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广外附中第五届《“我爱我”心理健康伴我行》活动月方案

文字:心理室 图片: 编辑:心理室发布时间:2019年05月06日点击数:

一、 活动目的:

通过“我的成长故事”、“校园心理情景剧微视频”活动,帮助学生记录成长足迹,学会调节情绪,提高发现问题和解决问题的能力;通过“我的幸福账单”活动,使学生学会感恩,看见他人对自己的关爱,提高爱父母、爱自己和爱他人及爱环境的能力;“通过心理游园”活动,培养学生合作、自信、乐观、克服困难等积极的心理品质,体验和感受活动带来的快乐,提高团队合作能力和幸福感。

二、活动内容:

1.探索我喜欢的职业:通过与父母交流,了解父母的单位及职业,每个班请4位同学在全班先容父母的单位及所提供的职位和职业,并先容这些职业和职位所需要的条件,其他同学可以根据同学的先容,对自己的理想职业做初步了解,为以后的模拟招聘会做准备。

2.我的幸福账单:回忆和记录父母及他人给予自己的快乐,感谢父母及他人对大家的关爱和付出,肯定自己在成长中积极阳光的生活、学习态度以及努力付出所获得的成就,感谢自己的努力和付出给予自己和别人的快乐;对于生活中的烦恼和挫折能以积极的心态去面对,不逃避问题,能积极寻找解决问题的办法,培养乐观向上的心理品质,提高心理素质。

3.校园心理情景剧微视频:校园心理情景剧以演剧的方式,把学生成长中的心理烦恼、困惑和需求呈现出来,以此澄清认知、释放情感、探索解决方法、促进心理成长。它既是戏剧表达,更是团体心理辅导。校园心理情景剧微视频制作则是心理健康教育与电脑及语文等众多学科的整合,在这个活动中,学生体验了做编剧、导演、演员、剪辑、配乐等多种职业,提高了组织、合作、处理情绪和问题解决等方面的能力,也丰富他们的课外生活。心理剧主要由心理社的学生负责,要求每个班提交心理剧本和剪辑好的心理剧微视频。

4.心理游园活动:通过心理游戏促进参与学生间的交往和合作,训练团队合作能力;体验游戏成功带来的快乐和满足感,提高幸福度;

体验个人在团体中的重要性,提高自信心;体验理解别人的重要性,培养相互间的默契,促进人际交往能力的发展。

三、具体实施:

活动时间:5月5日—5月31日

具体活动安排:

1.5月5日-13日

1)心理健康课进行“我的幸福账单”比赛;

2)校园心理情景剧微视频比赛;

2.5月13-17日 探索我喜欢的职业(心理健康课)

3.5月20-24日

1)心理游园活动

5月21日4:30-5:10初一年级心理游园活动;

5月23日4:30-5:10初二年级心理游园活动;

2)发奖及展示;

4.5月27日—31日 总结及报道

四、活动及评奖说明:

1.本次活动参加对象为初一、初二年级全体学生;

2.集体奖:每个项目每个年级两个团体奖(按作品质量,全员参与度评奖);获奖班级可以获得班级加分;

3.个人奖:每个项目评出一、二、三等奖若干。

4.为了减轻班主任负担,培养学生组织活动的能力,本次活动主要由心理老师和心理社及学生会部分干部负责。


2019年5月5日

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